План-конспект уроку “Моя постава — моє здоров’я”

Урок “Моя постава — моє здоров’я”

Мета:

• Навчальна: Сформувати в учнів уявлення про значення правильної постави для здоров’я. Навчити, як правильно сидіти за партою та носити портфель.
• Розвивальна: Розвивати спостережливість, вміння контролювати положення свого тіла. Формувати навички самостійної роботи над своєю поставою.
• Виховна: Виховувати відповідальне ставлення до свого здоров’я та особистої гігієни.

Обладнання:

• Підручник “Я досліджую світ” (с. 14-16).
• Плакат із зображенням правильної та неправильної постави.
• Шкільний стілець, парта.
• Рюкзак/портфель, наповнений підручниками.
• Дзеркало (за можливості).

Тип уроку: урок-дослідження.

Хід уроку:

I. Організаційний момент

• Привітання.
• Вправа “Скульптор”: Учитель пропонує учням уявити себе скульпторами, які ліплять гарну, рівну фігуру. “Станьте рівно, розправте плечі, підніміть голову. Тепер подивиться, які ви стрункі й гарні!”.

II. Актуалізація опорних знань

• Бесіда:
  • Чи знаєте ви, що таке постава?
  • Навіщо людині потрібна постава?
• Вчитель підводить до теми: “Сьогодні ми дізнаємося, чому так важливо тримати спинку рівно і як це впливає на наше здоров’я”.

III. Вивчення нового матеріалу

1. Розповідь учителя з елементами демонстрації:
   • Покажіть учням плакат із правильною та неправильною поставою.
   • Демонстрація: Вчитель показує, як правильно сидіти за партою: спина притиснута до спинки стільця, ноги стоять на підлозі, лікті лежать на столі. Потім показує, як сидіти неправильно: сутулитися, класти ногу на ногу.
2. Робота з підручником (с. 14-15):
   • Завдання 1: Розгляньте малюнки. Які діти сидять правильно, а які — ні? Чому?
   • Завдання 2: Розгляньте, як правильно стояти та ходити.
3. Фізкультхвилинка “Маріонетки”: Учні уявляють себе ляльками-маріонетками, яких тягнуть за ниточку догори. Це допомагає розправити спину.
4. Бесіда за малюнком (с. 16):
   • Як правильно носити портфель?
   • Чому не можна носити важкий портфель на одному плечі?
   • Обговоріть, чи варто допомагати батькам носити важкі сумки.

IV. Закріплення та узагальнення знань

• Вправа “Впізнай мене”: Учитель показує зображення з різними видами постави, а учні називають: правильна чи неправильна.
• Практична вправа “Потренуємося”:
  • Запропонуйте учням сісти за парту та перевірити, чи правильно вони сидять, використовуючи набуті знання.
  • Попросіть їх походити по класу з рівною спиною.
• Творче завдання: Намалювати “порадник” для друзів про те, як зберегти поставу

V. Підсумок уроку

• Рефлексія:
  • Чому правильна постава важлива?
  • Що ви будете робити, щоб ваша спина завжди була рівною?
  • Чи будете ви тепер звертати увагу на те, як сидите чи стоїте?